为提升学生的心理健康意识，营造积极向上的校园心理氛围，人文艺术学院精心组织开展了心理健康教育主题班会及班心委知识宣讲活动、积极动员学生参加“夏沐繁荫，悦享时光”心理游园会活动，取得了显著成效。

辅导员围绕心理健康教育主题，结合班级实际情况，召开形式多样、内容丰富的主题班会。聚焦常见的心理问题，如学习压力、人际交往困惑、情绪管理等，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，引导同学们深入思考并分享自己的感受与经验。同时，还介绍了一些实用的心理调适方法和技巧，如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等，帮助同学们在日常生活中学会自我调节，增强心理韧性。

组织全体班心委进行心理健康相关知识科普和宣讲活动。班心委们结合毫末高校心理委员工作平台线上培训相关内容，分享了包括心理健康的基本知识、常见心理问题的识别与应对方法、心理危机干预的流程等内容，并通过班级群、线下交流等方式向同学们进行科普及宣传。他们凭借专业知识和热情，成为班级心理健康工作的骨干力量，及时发现并反馈同学们的心理状况，搭建起学院与学生之间心理健康沟通的桥梁。

在人文艺术学院全体辅导员广泛宣传、积极动员下，同学们对“夏沐繁荫，悦享时光”心理游园会表现出了极高的热情，纷纷踊跃参与，投入到各类精心设计的心理游戏和活动中。同学们有的专注地完成心理绘画创作，用色彩和线条表达内心世界；有的相互配合，完成团队心理挑战项目，增进了彼此之间的沟通与协作能力。整个游园会充满了欢声笑语，同学们不仅在活动中放松了心情，还收获了关于心理健康的有益知识和积极体验，有效缓解了学习压力，以更加健康、积极的心态投入到校园生活中。

本次心理健康宣传周的系列活动，使全体学生对心理健康有了更加深刻的理解，初步掌握了基础的心理调适技巧；学生们学会了主动关注自身和他人的心理状况，积极寻求心理帮助的意识显著提升；同时，营造了一个积极向上、温暖包容的校园氛围。

人文艺术学院将持续关注学生的心理健康成长，不断优化心理健康教育体系，为同学们的身心健康提供坚实保障，助力他们在青春的征途上绽放光彩，以积极乐观的心态迎接未来的挑战。

图/文 人文艺术学院